https://www.ff-stilstaan.nl https://www.ff-stilstaan.nl/een-kleine-stap-thuis-35-introductiekorting-op-digitale-werkboeken Ontdek digitale werkboeken voor jezelf of samen met je kind. Nu 35% introductiekorting: €12,95 per werkboek voor de eerste 100 deelnemende bestellingen. <div data-rss-type="text"> <h3> <span> Een rustig begin, op jouw tempo </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/ee3d9e55/dms3rep/multi/exec-1d2af543-6cad-41a8-9c63-4adc5f186a5e.png" alt="35% introductiekorting op complete digitale werkboeken van FF Stilstaan: nu €12,95 voor de eerste 100 bestellingen."/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> Soms wil je even stilstaan bij wat er in je omgaat. Wat kost energie? Wat geeft rust? En welke kleine stap past vandaag bij jou? Een digitaal werkboek kan helpen om je gedachten op papier te zetten en rustig met een thema te oefenen, op je eigen tempo. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Een moment voor jezelf, of samen met je kind </span> </p> <p> <span> De werkboeken van FF Stilstaan bieden vragen en oefeningen rond onderwerpen zoals gevoelens, rust, routines, focus, zelfvertrouwen en persoonlijke groei. Kies een onderwerp dat aansluit bij jouw situatie. Voor kinderen kies je ook de passende leeftijdsversie en neem je als ouder samen de tijd. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Je hoeft niet alles tegelijk te doen. Begin bijvoorbeeld met één vraag: wat merk ik vandaag bij mezelf? Schrijf een paar woorden op, of kies samen met je kind een oefening. Een klein moment mag genoeg zijn. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 35% introductiekorting: nu €12,95 per compleet digitaal werkboek </span> </p> <p> <span> Maak kennis met de deelnemende complete digitale werkboeken: van €19,95 voor €12,95 per werkboek. De introductieactie geldt voor de eerste 100 betaalde, niet-geannuleerde bestellingen met een deelnemend werkboek of een bundel. Je hebt geen kortingscode nodig; de actieprijs staat direct in de webshop. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Liever meerdere thema’s combineren? Ook de deelnemende bundels hebben introductievoordeel. Bekijk de inhoud en de actuele actieprijs van jouw bundel voordat je bestelt. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Kies een werkboek dat bij jouw moment past </span> </p> <p> <span> Bekijk de werkboeken en bundels op https://www.ffstilstaan.nl/#ff-materialen </span> </p> <p> <span> Twijfel je welk thema of welke leeftijdsversie past? Gebruik de keuzehulp: https://www.ffstilstaan.nl/hulp-bij-kiezen </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Je koopt digitale bestanden, geen gedrukt werkboek. Boeken, e-books, mini-producten en persoonlijke ondersteuning vallen buiten deze introductieactie. De korting geldt niet voor gesprekken of andere begeleiding in de praktijk. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Zelf aan de slag of persoonlijke begeleiding? </span> </p> <p> <span> Een werkboek is bedoeld voor zelfreflectie en oefenen. Het vervangt geen persoonlijke beoordeling of behandeling. Wil je jouw situatie samen bespreken? Via de contactpagina van deze praktijksite kun je informeren naar psychosociale begeleiding bij FF Stilstaan. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Gun jezelf een rustig begin. Kies één thema, één vraag en een eerste kleine stap. Bekijk jouw werkboek in de webshop en maak gebruik van de introductieactie zolang deze geldt. </span> </p> </div> Sat, 31 Oct 2026 21:13:20 GMT https://www.ff-stilstaan.nl/een-kleine-stap-thuis-35-introductiekorting-op-digitale-werkboeken thumbnail main image https://www.ff-stilstaan.nl/terugkijken-op-je-week-zonder-oordeel Sta even stil bij je week: wat vroeg aandacht, wat paste bij je en wat wil je anders doen? Drie vragen voor een rustig reflectiemoment. <div data-rss-type="text"> <h3> <span> Een rustig moment om te zien wat je nodig hebt </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/ee3d9e55/dms3rep/multi/01_terugkijken-op-je-week-zonder-oordeel.png" alt="Een vrouw kijkt rustig uit het raam met een open notitieboek op tafel."/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> Een volle agenda vertelt niet het hele verhaal van je week. Misschien heb je veel gedaan en weinig ruimte ervaren. Of bleef iets liggen, terwijl je juist een belangrijke grens aangaf. Terugkijken hoeft daarom geen beoordeling te worden van hoe goed je het hebt gedaan. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> Wat gebeurde er eigenlijk? </span> </h2> <p> <span> Kies één moment dat je is bijgebleven. Beschrijf eerst alleen wat er gebeurde. Bijvoorbeeld: “Ik zei een afspraak af” in plaats van “Ik stelde iemand teleur”. Zo maak je onderscheid tussen de gebeurtenis en jouw uitleg erbij. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> Wat vroeg het van je? </span> </h2> <p> <span> Vraag jezelf af wat aandacht of inspanning kostte. Was dat het gesprek zelf, het piekeren vooraf of de druk om alles af te krijgen? Je hoeft daar niet meteen een oplossing voor te vinden. Opmerken is ook een stap. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> Wat wil je meenemen? </span> </h2> <p> <span> Kies vervolgens één kleine aanpassing. Misschien wil je een afspraak minder plannen, eerder iets uitspreken of een pauzemoment vrijhouden. Maak er een voorstel aan jezelf van, geen nieuwe eis. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Je kunt drie zinnen opschrijven: “Dit viel me op”, “Hier had ik behoefte aan” en “Dit wil ik proberen”. Meer hoeft het vandaag niet te zijn. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> Samen verder kijken </span> </h2> <p> <span> Wil je terugkerende patronen bespreken? Via de contactpagina van FF Stilstaan kun je je vraag voorleggen en de mogelijkheden voor persoonlijke begeleiding bespreken. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="/contact-details"> Bespreek je vraag: https://www.ff-stilstaan.nl/contact-details </a> </p> </div> Thu, 29 Oct 2026 08:00:16 GMT https://www.ff-stilstaan.nl/terugkijken-op-je-week-zonder-oordeel thumbnail main image https://www.ff-stilstaan.nl/ruimte-voor-jouw-verhaal Ruimte voor jouw verhaal bij ff Stilstaan. Lees hoe stilstaan bij gedachten en gevoelens een vertrekpunt kan zijn voor persoonlijke begeleiding. <div data-rss-type="text"> <h3> <span> This is a subtitle for your new post </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irt-cdn.multiscreensite.com/md/dmtmpl/dms3rep/multi/blog_post_image.png" alt="Palmbomen tegen een lichte avondlucht."/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> Loop je vast in gedachten, gevoelens of dagelijkse situaties? Bij praktijk ff Stilstaan is er ruimte voor jouw verhaal. Je hoeft niet precies te weten waar je wilt beginnen. </p> <h2> Jouw vraag als vertrekpunt </h2> <p> Samen onderzoeken we wat er speelt en welke kleine stap bij jou past. Jouw ervaringen, wensen en tempo vormen het vertrekpunt. Je hoeft je verhaal niet vooraf helemaal op orde te hebben. </p> <h2> Wat kun je verwachten van een kennismaking? </h2> <p> Een kennismaking begint bij jouw hulpvraag. Wat speelt er in je leven en waar zou je graag bij stilstaan? We bespreken de mogelijkheden voor begeleiding en het mogelijke vervolg. Je mag ook eerst vragen stellen over de werkwijze of de kosten. </p> <h2> Online en op locatie </h2> <p> Persoonlijke psychosociale begeleiding is mogelijk online en in overleg op locatie of bij je thuis. We werken uitsluitend op afspraak. Bespreek bij het eerste contact welke vorm voor jou passend is. </p> <h2> Een eerste bericht mag kort zijn </h2> <p> Je kunt bijvoorbeeld schrijven: “Ik wil graag kennismaken en bespreken welke begeleiding bij mijn vraag past.” Je hoeft in het contactformulier geen uitgebreid persoonlijk verhaal of medische informatie te delen. </p> <p> <a href="/contact-details"> Vraag een kennismaking aan </a> of <a href="/tarieven"> bekijk eerst de tarieven </a> . </p> <h2> Liever eerst zelf verkennen? </h2> <p> Op <a href="https://www.ffstilstaan.nl/hulp-bij-kiezen"> ffstilstaan.nl </a> vind je een keuzehulp voor digitale werkboeken. De materialen kunnen helpen om te reflecteren en te oefenen. Ze vervangen geen persoonlijke begeleiding of behandeling. </p> </div> Wed, 14 Oct 2026 17:21:31 GMT https://www.ff-stilstaan.nl/ruimte-voor-jouw-verhaal https://www.ff-stilstaan.nl/gedachtte Wat is mindfulness? Lees over aandacht voor het huidige moment en ontdek de mogelijkheden voor persoonlijke begeleiding bij ff Stilstaan. <div data-rss-type="text"> <h3> <span> Een boek om mindfulness te verkennen </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/ee3d9e55/dms3rep/multi/Screenshot+2022-02-17+17.45.52.png" alt="A book titled mindfulness and bevrijding van depressie Hoe word je mindfull?"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> Het boek Mindfulness en bevrijding van depressie laat je kennismaken met mindfulness. Je leert gedachten op te merken zonder er meteen in mee te gaan. Het bevat uitleg en praktische oefeningen, zoals de bodyscan. Daarbij geef je stap voor stap aandacht aan wat je in je lichaam voelt. Een boek kan helpen om de aanpak te verkennen. Welke begeleiding bij jouw situatie past, bespreken we graag samen. </span> </p> </div> Mon, 18 Mar 2019 09:32:19 GMT duda-wsm@mijndomein.nl https://www.ff-stilstaan.nl/gedachtte thumbnail https://www.ff-stilstaan.nl/stilstaan Lees ‘Zoveel positiviteit dat je er even stil van wordt’ op het blog van ff Stilstaan, praktijk voor psychosociale ondersteuning in Gilze en online. <div data-rss-type="text"> <h3> Houd deze tekst in gedachten op je levensweg! </h3> </div> <div> <a> <img src="https://irp.cdn-website.com/ee3d9e55/dms3rep/multi/ff+stilstaan+stilstaan.png" alt="Een foto van een weg met een citaat erop. Zoveel positiviteit dat je er even stil van wordt" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <b> <font> Ben je een egoïst als je van jezelf houdt? </font> </b> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/ee3d9e55/dms3rep/multi/blog+ff+stilstaan+charlie+chaplin.png" alt="Een foto van Charlie Chaplin met een citaat over liefde voor jezelf Zoveel positiviteit dat je er even stil van wordt "/> </div> Mon, 18 Mar 2019 09:32:19 GMT duda-wsm@mijndomein.nl https://www.ff-stilstaan.nl/stilstaan thumbnail